ActiveNews se confruntă cu cenzura pe rețele sociale și pe internet. Intrați direct pe site pentru a ne citi și abonați-vă la buletinul nostru gratuit. Dacă doriți să ne sprijiniți, orice DONAȚIE este binevenită. Doamne, ajută!


Experţii recomandă consumul de apă pentru a reduce riscul de obezitate, îndemnându-i în special pe părinţi să înlocuiască sucul şi băuturile acidulate cu apă în alimentaţia copiilor lor, pentru a reduce aportul zahăr şi, în consecinţă, riscul de obezitate, hipertensiune arterială şi diabet, scrie, joi, The Independent, citat de Agerpres.

Specialiştii atrag atenţia că, deşi băuturile îndulcite cu zahăr sunt cea mai importantă sursă pentru aportul de zahăr la toate vârstele, consumul lor este, în special, problematic pentru copii şi adolescenţi.
"Încurajaţi-vă copiii să bea apă. După ce sunt înţărcaţi, copiii ar trebui să bea apă potabilă. Încurajez ferm oamenii să îşi ia necesarul de fluide din apă" este sfatul simplu pe care îl dă Susan Jebb, profesor de alimentaţie şi sănătatea populaţiei la Universitatea Oxford.