ActiveNews se confruntă cu cenzura pe rețele sociale și pe internet. Intrați direct pe site pentru a ne citi și abonați-vă la buletinul nostru gratuit. Dacă doriți să ne sprijiniți, orice DONAȚIE este binevenită. Doamne, ajută!



Îndrăgita ducesă de Cambridge este întotdeauna o prezență plăcută, având nu numai ținute extrem de elegante ci și o siluetă de invidiat. Se pare că pentru a-și menține trupul frumos, Kate Middleton a adoptat un nou regim alimentar, care nu numai că te ajută să slăbești câteva kilograme dar îți face piele mai frumoasă iar unghiile și părul capătă, de asemenea, un aspect strălucitor.

Principiul de bază în această dietă alimentară este: 75% din meniu este crud, iar restul de 25% - tratate termic, Kate însă alegând varianta cea mai grea a dietei - meniu crud 100%, informează Libertatea.

Astfel, Ducesa de Cambridge consumă mult pește crud marinat în suc de lămâie sau condimentat, cu felii de avocado proaspete. Un alt meniu este format din fructe sau legume, Kate, adorând, spre exemplu, supa de roșii crude. Printre băuturile preferate de Kate Middleton se numără laptele de nucă de cocos.

Pe lângă beneficiile unui aspect fizic perfect, alimentele crude sunt bogate în substanţe nutritive care îmbunătăţesc sănătatea în timp ce prelucrarea termică distruge enzimele benefice.

Dieta include nu numai fructe şi legume crude, dar şi peşte şi carne crudă, iar îndulcitorii artificiali sunt excluşi. Opţiunile pentru îndulcirea diverselor alimente pot fi doar ştevia sau mierea naturală. Cu toate acestea dieta nu este recomandată mamelor însărcinate şi care alaptează,copiilor şi persoanelor în vârstă. Există un risc şi pentru persoanele care suferă de anemie.